Bewegung
bringt uns voran!
Physiotherapie
In der Physiotherapie arbeiten wir darauf hin Funktionen, Aktivitäten und die Partizipation im täglichen Leben aufrecht zu erhalten oder wiederherzustellen. Dazu ist eine genaue Anamnese zu Beginn notwendig um eine abgestimmte Therapie zu ermöglichen. Gezielte Behandlungen, Mobilisation und aktive Kräftigung der Muskulatur sind mitunter unumgänglich, um eine bessere Funktion des Körpers zu gewährleisten. Verschiedene Techniken, Konzepte und Methoden werden angewandt, um dem Körper wieder die Möglichkeit zu geben, das volle Potenzial auszuschöpfen.
Sportphysiotherapie
Die Sportphysiotherapie vereint Prävention und Rehabilitation. Individuelle Trainingspläne und eine sportspezifische Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen optimieren eine Rückkehr zum Sport für Amateure, Hobby- und Profisportler.
Neben Therapeutischen Maßnahmen werden auch Trainingsspezifische Analysen und präventive Programme angewandt um Asymmetrien und Überlastungsyndrome zu vermeiden. “Return to Sport” und “Return to Compedition” sind essentielle Tests die durchgeführt werden um einen verletzungsfreie Wiedereinstieg in den Sport und Wettkampf zu ermöglichen.
Training
Egal ob im Ausdauerbereich oder im Kraftsport, um eine Steigerung der Leistung zu erzielen, erfordert es ein gezieltes Training, welches konsequent umgessetzt werden muss. Dafür ist zu Beginn der Ist-Zustand via Austestungen zu ermitteln um ein optimal angepasstes Programm zu erstellen, welches auf die individuellen Bedürfnisse und persönliche Umstände zugeschnitten ist.